Como me MANTENHO EM FORMA depois de PERDER 50KG
O processo de emagrecimento é complexo e cheio de fases.
Em cada uma delas, é necessário saber o que fazer e como manipular a própria mente para sofrermos o mínimo possível.
São muitos detalhes, mas nesse vídeo eu passo as dicas principais para quem quer começar a emagrecer ou está preso em alguma parte da jornada.
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Видео Como me MANTENHO EM FORMA depois de PERDER 50KG канала João Pedro
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22 февраля 2025 г. 0:00:41
00:09:19
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