НАЧИНАЕМ ГОД ПРАВИЛЬНО - ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКИ, УБОРКА | ELINA ANDERSONE

Привет друзья! Это первый влог 2021 года - начинаем год правильно - полезное питание, тренировки и уборка. Приятного просмотра!

Рецепт:
15 финников
Горсть тёмного шоколада
Стакан молока
Полтора стакана овсянки
2.5 столовые ложки масло индийских орехов
Немного крупной гималайской соли
Можно еще добавить любой протеин на ваш вкус

Все ингредиенты намешать в блендере до однородной массы, сделать либо шарики либо раскатать массу как я это сделала в видео и отравить в морозилку на 2.5 часа.
Музыка:
Good Feeling by Roa https://soundcloud.com/roa_music1031
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/-good-feeling
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6lvyX-1IeYM

Somebody New (instrumental) by RYYZN https://soundcloud.com/ryyzn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/l-somebody-new
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/JdXrTjfEGRQ

Coast — Declan DP [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: https://youtu.be/zE2CLTVal1A
Free Download / Stream: https://alplus.io/coast

Kind Heart by INOSSI https://soundcloud.com/inossi
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/l-kind-heart
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/IYAuQvIULzs

Instant by Nettson https://soundcloud.com/nettson
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/al-instant
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/3MPl9jeVOR8

Dreams by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/VF9_dCo6JT4

I'll Meet You There by Sapajou https://soundcloud.com/sapajoubeats
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/ill-meet-you-there
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/P2mC5i3V0G8

Mitsubachi by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: http://bit.ly/mitsubachi
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/0IgndUb1YQI

Nervous by Dylan Emmet https://soundcloud.com/dylanemmet
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/al-nervous
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-lYDoDj8PiU
Спасибо за просмотр! 💗 xoxo
Не забудь лайкнуть и подписаться 💗
Хорошего тебе дня !💗

***
Хочешь связаться со мной?
DM on Instagram http://instagram.com/eliiandersone
Business inquiries - elina.peterso@gmail.com
***

Всем мира и добра 💗

Видео НАЧИНАЕМ ГОД ПРАВИЛЬНО - ПИТАНИЕ, ТРЕНИРОВКИ, УБОРКА | ELINA ANDERSONE канала Elīna Andersone