5 : Comment être plus tolérant sur ses objectifs bien être ? ⎮ Albert Moukheiber, Docteur

Le Club Bonheur est un podcast autour du bien-être, de la nutrition, de la santé. L'objectif ? Vous donner des clés concrètes à appliquer dans votre quotidien.

Alimentation, sport, selfcare, comment garder du recul sur sa routine et ses objectifs ? Comment faire le tri dans les conseils et informations donnés par les médias ? Comment ne pas devenir complètement obsédé par son bien-être ? Albert Moukheiber décortique les mécanismes de notre cerveau et nous donne des clés pour nous détendre face à nos objectifs.

Merci d'avoir visionné la vidéo, n'hésitez pas à suivre notre chaine et à laisser un commentaire 💛

Retrouver d'autres conseils bien-être sur :
Instagram : https://www.instagram.com/epycure 🌿
Facebook : https://www.facebook.com/epycurevitamins ✌🏼
Linkedin : https://fr.linkedin.com/company/epycure 👩🏼‍💻

#Epycure #ClubBonheur #Podcast #Bienetre #Selfcare

Видео 5 : Comment être plus tolérant sur ses objectifs bien être ? ⎮ Albert Moukheiber, Docteur канала Epycure