SOMMEIL POLYPHASIQUE & RÊVES !

Mardi dernier dans Popcorn, je vous présentais ma chronique complète sur le sommeil !
--- Tous les mardi de 20h à 23h sur https://www.twitch.tv/domingo ---

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SOURCES :

- http://www.inra.fr/Chercheurs-etudiants/Mecanismes-du-vivant/Toutes-les-actualites/Horloges-circadiennes
(Article sur le fonctionnement des horloges circadiennes)
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3963479/
(Papier de recherche sur la mise en évidence des circles circadiens par la corrélation temps éveillé/temps de réaction)
- https://www.wired.com/story/a-new-gene-helps-explain-why-some-people-need-less-sleep/
(Artiche qui reprend les recherches de l'université de Californie sur le besoin variable de sommeil selon la génétique)
- https://www.supermemo.com/en/archives1990-2015/articles/polyphasic
(Très bon article qui casse les mythes du sommeil polyphasique)
- https://raphaelvallat.com/dreamrecall.html
(Excellente vulgarisation du fonctionnement des rêves par un chercheur)
- http://www.openworldmag.com/ultimate-guide-polyphasic-sleep/
(Tuto un peu bullshit scientifiquement par un adepte du sommeil polyphasique)
- https://www.dailymotion.com/video/x63vcjp
(Les travaux de Michel Jouvet en ? (ici je peux pas lire, y'a la tête de Domingo))
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22754049 (Preuve que les rêves lucides (sont?) vraiment lucides)

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Miniature : OKA Media - https://www.okamedia.fr

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