עברנו למחצית השנייה של חודש תשרי.

עברנו למחצית השנייה של חודש תשרי.
אחרי ראש השנה ויום כיפור שהם ימים של חשבון נפש, תפילה וסליחה אנחנו נכנסות לימי השמחה.

יצאנו מיום כיפור עם דף חדש ונקי וזאת ההזדמנות הכי טובה לפתוח שנה של בריאות.

בגיל השלישי, מה שפעם היה קורה מעצמו היום דורש תשומת לב. אבל זה לא סימן לוותר, להפך: זה בדיוק הזמן להשקיע בעצמנו יותר.

לשתות מספיק מים.
להכניס קצת תנועה בכל יום.
לתת לגוף שעות שינה אמיתיות.
לא לדחות בדיקות חשובות.
ובעיקר לשמור על שמחה.

אף אחד לא יכול לדאוג לנו כמו שאנחנו יכולות לדאוג לעצמנו.

אחרי כפרה, סליחה וניקוי הלב זה הזמן לפתוח שנה טובה ומתוקה גם לגוף וגם לנפש. שנזכה להזדקן בכבוד, בשמחה ובבריאות איתנה.

ועכשיו השמחה כבר מתדפקת בדלת.

חג הסוכות לא יכול להתאפק:
“לך אֱכוֹל בְּשִׂמְחָה לַחְמֶךָ, כִּי רָצָה הָאֱלֹקים אֶת מַעֲשֶׂיךָ.”
הפסוק מקהלת מתחבר ממש לימים הללו, ימים שבהם אנחנו מחברות שמים וארץ: לוקחות את כל התפילות של ימי הרחמים והסליחות ומחברות אותן עם השמחה, האהבה והקצב של חג הסוכות ושמחת תורה.

ואם אתן רגע נחות או בדיוק מתחילות לתכנן ולבנות סוכה תעצרו לנשימה טובה, לשמחה קטנה ולברכה גדולה.

שנה של בריאות, מתיקות ונחת לשנים רבות וטובות

Видео עברנו למחצית השנייה של חודש תשרי. канала נפלאו״ת מירי שניאורסון