НИКТО НЕ ВЕРИТ, НО ТОЛСТЫЕ ЛЕГКО ПОХУДЕЮТ

Прежде чем писать, полные люди не могут прыгать, попросите худого так попрыгать, половина из них тоже не прыгнет, поэтому дело не в весе. Не прыгают те, у кого слабые ноги, кто не тренируется , не знает и не умеет.
Когда бабушки ведут толстых внучат на дзюдо, бабушки знают, там их толстые мальчики и прыгать будут и кувыркаться и чувствовать себя нормальными пацанами. Получается, как ребенок толстенький, его никто не жалеет, а как самой попрыгать так ой я не могу
Вес это всего лишь еда внутри живота.
На прыжках в горизонтальной плоскости большая грудь меньше подвергается силе тяжести, на худой конец я сначала тоже грудь держала руками, ну а как только попа станет легче, грудь перестанет прыгать мячиком
Вес будет уходить, ноги станут легкими да и вообще интересно знать много упражнений.
Если что, на разогрев стопы видео ну очень много
Упражнение "Тарелка" помогает похудеть с большого веса, делает попу легкой, бедра круглыми, живот плоским, работают тазобедренные и коленные суставы, разгоняется метаболизм ну и этот прыжок считается одним из легких движений в танцевальном фитнесе

Видео НИКТО НЕ ВЕРИТ, НО ТОЛСТЫЕ ЛЕГКО ПОХУДЕЮТ канала Виктория ЕВО