Выход С Переворотом За 5 Шагов | Как Сделать Подъем Переворот

В этом видео я покажу, как научиться делать выход с переворотом (подъем переворот) на турнике за 5 шагов! Я расскажу про технику выполнения, какие мышцы задействует упражнение, а так же мой максимум в этом упражнение!

Приятного просмотра!

Связь со мной:
Инстаграм: https://www.instagram.com/daniilzabarovskiy/ ;
Вконтакте: https://vk.com/kot9rik ;

#воркаут #элементы

Другие видео:
Как Совмещать Учёбу И Спорт : https://youtu.be/RgwbFLPC4n0 ;
Как Накачать Предплечье : https://youtu.be/MFSoBQzAeeU ;
Как Начать Тренироваться в Калистенике: https://youtu.be/QR7L-bErEr8 ;

Видео Выход С Переворотом За 5 Шагов | Как Сделать Подъем Переворот канала Даниил Забаровский