СТРАХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ - КАК ИЗБАВИТЬСЯ? Секреты от Оскара Хартманна.

Моя книга "Просто делай! Делай просто!" - https://www.justfuckingdoit.ru

У многих есть страх перед выступлением. Как его преодолеть?

Есть несколько простых шагов:
1. Поменяйте положение своего тела, измените дыхание: выпрямите плечи, поднимите грудь, сделайте 20 глубоких вдохов. Выдыхайте дольше, чем вдыхаете.
2. Вспомните якори продуктивного состояния. Хотите чувствовать себя успешным - вспомните самый большой свой успех. Хотите чувствовать себя спокойным – вспомните, где вы были самым спокойным. Хотите быть энергичным – вспомните те моменты, которые вызывают у вас энергию.
Не позволяйте своему состоянию быть в случайном месте, которое зависит от обстоятельств. Ваше состояние должно зависеть от того, что вы сами в себе вызвали. Так у вас будет успех в продажах, бизнесе и жизни.

Удачи!

Мои страницы в соцсетях:
Instagram - https://www.instagram.com/oskar_hartmann/?hl=ru
Вконтакте - https://vk.com/oskarhartmann
Facebook - https://www.facebook.com/oskar.hartmann

Мои бизнесы и филантропия:
Сервис для продажи автомобилей CarPrice -https://www.carprice.ru/
Ремонт и диагностика автомобилей CarFix - https://carfix.ru/
Интернет-магазин одежды по самым низким ценам KupiVip - https://www.kupivip.ru/
Краунд-фандинг коммерческой недвижимости Aktivo - https://aktivo.ru/

Сообщество "Pro женщины" - http://pro-women.ru
Лидерская программа Преактум - http://preactum.ru
«Эквиум» - закрытый клуб предпринимателей - http://equium.club
R2 - Закрытые группы для собственников бизнеса http://r2.rybakovfond.ru

#Хартманн #ОскарХартманн #БизнесБлог #Оратор #Предприниматель #Предпринимательство

Видео СТРАХ ПУБЛИЧНЫХ ВЫСТУПЛЕНИЙ - КАК ИЗБАВИТЬСЯ? Секреты от Оскара Хартманна. канала Оскар Хартманн