😱Mis RESULTADOS de 30 días con el RETO ASIÁTICO | EJERCICIOS ASIÁTICOS para BAJAR de peso 💥

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Hola mis hermosas ‼️
El día de hoy les traigo un vídeo que quise compartir con ustedes desde hace mucho y es mi PROCESO, PROGRESO Y RESULTADOS de hacer el 1er RETO de EJERCICIOS ASIÁTICOS.
De igual forma les cuento que ya estoy por mi segundo reto y lo eh estado haciendo EN VIVO 🔴 con ustedes, si no los has echo, que esperas ?

QUIEN SE UNE AL RETO CONMIGO?
BAJEMOS JUNTAS DE PESO. 💪

De igual forma te recomiendo muchísimo CALENTAR 5 minutos antes de hacer la rutina para evitar lesionarte cualquier músculo.

AQUÍ ⬇️ te dejo el link de mi calentamiento que yo realizo:

https://youtu.be/9hBDvG0GzUQ

AQUÍ ⬇️ te dejo el link de las rutinas completas de EJERCICIOS ASIÁTICOS para que los hagas diario:

🔸RUTINAS DE RETO DE 30 DIAS EJERCICIOS ASIÁTICOS 👀COMPLETAS EN VIVO 🔴
https://youtube.com/playlist?list=PLo17GG7dmOPsUDHQ5vMKKqo_tBj2Y299z

🔸Rutinas de ejercicios asiáticos completas:
https://m.youtube.com/playlist?list=PLo17GG7dmOPs5MZmdXxDyx_EyKijmgxI2

RECUERDA QUE TODO LO QUE TE PROPONGAS LO PUEDES LOGRAR SI EN VERDAD LO DESEAS Y ERES PERSISTENTE❤️

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Nos vemos pronto con un nuevo video ☺️

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