Цирк или реальная сила? Как тренироваться с железом, чтобы побеждать в армрестлинге 1 серия

вторая серия: https://www.youtube.com/watch?v=dkkBHOOTeHw
_____________________________________________________________________
Реально ли поднять одной рукой 90 кг? И поможет ли эта сила тебе за столом для армрестлинга? Сегодня в сети можно увидеть много видео с рекордными килограммами в базовых движениях рукоборцев, но какие из них реально помогают в армрестлинге, а какие годятся только для инстаграм?

Об этом мы решили поговорить в нашем новом многосерийном проекте "Цирк или реальная сила" и для первого выпуска пригласили Ивана Матюшенко, Сергея Богословова, Ивана Доброрезова и Артура Макрова. Тема первого выпуска - сгибание кисти со штангой. Самый крутой вес - 120 кг на 2 повторения от 75 килограммового Максима Филиппова!

Иван Матюшенко https://www.instagram.com/matyushenkoivan/
Иван Доброрезов https://www.instagram.com/arm_sanych/
Василий Кузнецов https://www.instagram.com/vaso.1972/
____________________________________________
Поднимите ваш уровень тестостерона и повысьте эффективность тренировок вместе с Ecdysterone 100 от FIT-Rx https://fitrx.ru/shop/anabolics/ecdy
___________________________________________

ВАШИ РЕКОРДЫ: Если рабочие веса чемпионов у вас вызывают снисходительную улыбку вы можете прислать нам ссылку на видео с вашим рекордным подходом на почту ironrating@gmail.com. Если ваше видео начинается с обращения "Специально для "Железного рейтинга" ваши шансы попасть в наши соцсети категорически увеличиваются! ;-)

ВНИМАНИЕ: будьте осторожны при работе с большими весами.
__________________________________________

#армрестлинг #рекорды #ТренировкиРукоборцев
__________________________________________
Подписывайтесь на наши соцсети:
YouTube "Железный рейтинг Life" https://www.youtube.com/channel/UCFY3JjktCi5Mp_qoy4DuvJQ
YouTube канал "Железный рейтинг" https://www.youtube.com/user/ironrating
Инстаграм https://www.instagram.com/ironrating/
vk.com https://vk.com/ironrating

Видео Цирк или реальная сила? Как тренироваться с железом, чтобы побеждать в армрестлинге 1 серия канала ironrating