Hatha Yoga - la Sequenza delle 10 Posizioni (part 6) - Ardhamatsyendrasana, la torsione da seduti.

Hatha Yoga - la Sequenza delle 10 Posizioni (part 6) - Ardhamatsyendrasana, la torsione da seduti.

Video tutorial di Hatha Yoga; la sequenza delle 10 posizioni.

In questo video tutorial di Hatha Yoga ti spiego Ardhamatsyendrasana, la torsione da seduti nella sequenza delle 10 posizioni part 6.

Attraverso i miei video tutorial di Hatha Yoga ti insegno come puoi ottenere grandi risultati in poco tempo attraverso le antichissime Posizioni di Yoga tradizionale e le tecniche respiratorie che ho imparato da grandi maestri italiani e nei miei viaggi in India.

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A presto e tanta gioia

Claudio

AVVISO IMPORTANTE
La pratica fisica non è adatta a chiunque e questo o qualsiasi programma di esercizi potrebbe causare traumi.

Si suggerisce di consultare il proprio medico prima di intraprendere qualsiasi programma di movimento.

Per ridurre il rischio di incidenti si raccomanda di non mettersi in condizioni di sforzo eccessivo o dolore.

Incoraggiamo a prendersi cura di se stessi specialmente se sono presenti delle lesioni o problemi fisici preesistenti.

Se sentite dolore, fastidio o giramenti di testa fermatevi.

Questi esercizi non sono sostitutivi a cure mediche, esami, diagnosi o trattamenti.

Inoltre vi sono limitazioni per donne incinta o con mestruazioni.

I creatori e produttori di queste lezioni declinano ogni responsabilità o danno derivato da o in connessione con la pratica, gli esercizi e i suggerimenti qui dati.

Видео Hatha Yoga - la Sequenza delle 10 Posizioni (part 6) - Ardhamatsyendrasana, la torsione da seduti. канала Ganapati Scuola di Yoga - Vicenza