Какой минерал укрепляет кости? А какой сон? #сон #стресс #бессонница #недосып #усталость

Кости - это самый прочный материал в теле человека. Но они тоже нуждаются в поддержке. Как избежать остеопороза и укрепить опороно двигательный аппарат?

Лучший продукт для поддержания здоровья костей - это, конечно же, кальций. Но, к сожалению, не все формы кальция одинаково усваиваются нашим организмом. И оптимально принимать кальций в виде хелатных форм, например, в виде цитрата кальция.

Попадая в организм, кальций напрямую попадает в костную ткань, а цитрат включается в ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ цикл клетки и способсвует выработке энергии!

Хотите узнать, какой минерал наладит ваш сон? Пишите мне лично или в комментарии к видео «»хочу спать хорошо»» и я подробно расскажу, какой комплекс решит проблему тревожного сна и недосыпа.

#недосып #хроническая_усталость #хроническаяусталость #стресс #бессонница #усталость #омоложениеорганизма #омоложениебезуколов #сон #здоровыйсон #здоровыйобразжизни #сонливость #депресия #депрессияуходи #депресняк #здоровья
#врек#хочуврекомендации#вреки

Видео Какой минерал укрепляет кости? А какой сон? #сон #стресс #бессонница #недосып #усталость канала Руслан Фомин