Йога для беременных, 3 триместр. Раскрытие тазобедренных суставов

Комплекс упражнений йоги для беременных - для третьего триместра. Акцент на раскрытие тазобедренных суставов.
Подходит для опытных практиков и новичков.
Перед выполнением комплекса проконсультируйтесь с врачом и узнайте о возможных противопоказаниях!
Видео "Йога для беременных, 2 триместр" здесь: https://www.youtube.com/watch?v=2EEZA3bF8NA

Видео Йога для беременных, 3 триместр. Раскрытие тазобедренных суставов канала Алёна Козина