Салаты для похудения

Как салаты помогают худеть?

00:00 Начинаем
00:30 Маленькая история, пока все собираются
01:52 Научившись делать правильные салаты для похудения, ваша жизь уже никогда не будет прежней
02:45 Не нужно путать любовь и зависимость
05:00 Салаты, принцип плотности калорий и приталенная "шуба"
09:42 Принцип метаболической тарелки, который мы используем в программе по снижению веса
10:50 Салаты для похудения и БЖУ
13:03 Отличительный признак правильного диетолога
14:34 Можно ли есть "Мимозу" и худеть?
16:51 Похудение - интересная игра
17:40 Проверяйте свои рецепты на тех, кто не худеет
19:42 О важности психоэмоционального удовлетворения то еды

Полная версия эфира - https://youtu.be/L-2RX3Dy9B8

Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.

Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book

Программы по снижению веса.
https://smart.hudeem-online.ru/program

Запись на консультацию и вопросы: +79385005445

https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko

Видео Салаты для похудения канала Худеем с Сергеем Обложко