Самооценка и успех в личной жизни. Михаил Лабковский. Эхо Москвы. Звук.

Ночная Программа Михаила Лабковского. Эфир от 08.12.2008. Сегодняшняя тема волнует слушателей больше, чем другие: как повышать свою заниженную самооценку. Говорить об этом тяжело, особенно тем, у кого заниженная самооценка. если спросить у женщины, что именно ей в себе не нравится: грудь, нос, талия - она очень долго краснеет, молчит, из нее буквально приходится вытягивать ответ на этот вопрос. Но если вы не в состоянии сформулировать, что конкретно вы хотите в себе изменить, то решить проблему будет невозможно. Чтобы сделать что-нибудь со своей самооценкой, надо кое-что понять: 1. Что именно вас в себе не устраивает (внешние данные, особенности характера, образование, происхождение, фамилия), 2. Какие причины и истоки непринятия себя (что у вас произошло, с какого момента вы себе перестали нравиться), кто (или что) на это повлиял (повлияло). Классический ответ на второй вопрос - родители, далее, это могут быть сверстники, которые могли травить в школе или в детском саду. Может быть так, что вы перестали любить себя, когда в пубертатном периоде вы почувствовали себя невостребованными. Может быть вы когда-то попали в такую социальную среду, что почувствовали себя ущербными, стали думать, что вы недотягиваете. В любом случае важно, что о вас говорили другие, потому что люди с заниженной самооценкой смотрят на себя чужими глазами.

Видео Самооценка и успех в личной жизни. Михаил Лабковский. Эхо Москвы. Звук. канала Главлюб Главлюб