Uttarayan Live : मकर संक्रांति पर सूर्यनाड़ी संतुलन हठयोग साधना । आसन प्राणायाम Yogguru Dheeraj संग

Uttarayan Live : मकर संक्रांति पर सूर्यनाड़ी संतुलन हठयोग साधना । आसन प्राणायाम क्रम Yog Guru Dheeraj from Vashistha Yoga Ashram. इडा पिंगला नाड़ी यानी सूर्यनाड़ी व चंद्रनाड़ी संतुलन से पाएं Full Body Fitness और मानसिक शांति व आध्यात्किम तेज। उत्तरायण व मकर संक्रांति के मौके पर सनातन योग की साधना जो रखेगा आपको सदा सेहतमंद। नित्य करें सही सनातन वशिष्ठ योग, पश्चिमी एक्सरसाइज़ से ऋषि मुनियों के प्राचीन योग को बचाएं, योगबली बनें।
......................................

5 जरुरी योगसान जो रोज करें -https://www.youtube.com/watch?v=b1KSV2MIDlM&list=PLnaUpegkJ7P2soGM79FNDPvyRmWiktOme&index=2&t=665s

वात पित्त कफ दोष को कैसे तुरंत दूर करें -https://www.youtube.com/watch?v=szmhsBk1H58&list=PLnaUpegkJ7P2soGM79FNDPvyRmWiktOme&index=6&t=13s

1 योगसान जो 15 बीमारियों में देता है लाभ -https://www.youtube.com/watch?v=ONqJyrN4m6M&list=PLnaUpegkJ7P2soGM79FNDPvyRmWiktOme&index=13&t=15s
....................................................

#yoggurudheeraj #vashisthayogaashram #live

Видео Uttarayan Live : मकर संक्रांति पर सूर्यनाड़ी संतुलन हठयोग साधना । आसन प्राणायाम Yogguru Dheeraj संग канала Yog Guru Dheeraj