Yoga en Casa en Directo / Yoga dinamico para principiantes (28/05/2020) 2 parte

Clase de Yoga para Principiates directo especial 28/05/2020 Parte 2
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Sobre Sylvia Shazadi
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Soy Sylvia Shazadi, profesora de Yoga y de Danza.
Para mi, el Yoga y la Danza, no son solo un ejercicio físico...si no un modo de VIVIR, EXPRESAR, SENTIR!
El Yoga me aporta la tierra, la raiz, el equilibrio, observar mi cuerpo, autoconocimiento, la sernidad y por lo contrario la Danza me da alas, vuelo, es volatil, fluye, me da alegria y me hace ser libre.
La combinación de ambas me resulto perfecta, hoy por hoy no podria vivir sin ninguna de las dos.

Por ello, quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga, así como sus estilos, transiciones, meditaciones, ejercicios de relajación, consejos... ¡ADEMAS DE TODO lo que necesitas para hacer Yoga desde tu casa!

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