Стресс на работе, как справиться? Как избавиться от напряжения.

В этом видео я отвечу на вопрос: "От перемен связанных с новой работой трясет и психоз... Так не было раньше. Устаю и дополнительные задачи воспринимаю в штыки. Как изменить ситуацию?"

Нужно разобраться, с чем именно связано ваше такое обостренное восприятие. Есть много факторов, которые влиять на психологическое состояние на работе. Возможно, это человек, перед которым вы хотите казаться лучше и вы жутко волнуетесь. А может быть, помимо новой работы в вашей жизни в других ее областях происходит что-то параллельно. А вы все сваливаете на смену работы. Обратите внимание на другие сферы своей жизни и определите чего вы хотите на самом деле.
 
#психолог #стресснаработе #стресс #АлияБулатова #психология

Смотрите больше видео:
Как принять себя и свое тело? Консультация психолога. https://youtu.be/dgwP87HEFt8

Что делать, если муж не работает. Стоит ли терпеть? https://youtu.be/x6IGo_0FHaE

Как разрешить себе жить в удовольствие? https://youtu.be/OzSyKKkXFsc

Нужно ли сохранять семью ради детей? https://youtu.be/AvPPn2QiOuo

Как перестать стесняться в сексе со своим мужчиной. Как раскрепоститься в постели. https://youtu.be/mEVuWeAK5qU
―――――――――――――
Психологический центр Алии Булатовой:
→ https://www.instagram.com/bulatova.psy/
―――――――――――――
Я в социальных сетях:
– Instagram* → https://www.instagram.com/bulatova_aliya/
– Telegram → https://t.me/bulatova_psy
*признанна экстремистской организацией и запрещена в РФ.

#психолог #АлияБулатова

Видео Стресс на работе, как справиться? Как избавиться от напряжения. канала Алия Булатова