33 ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ! ХУДЕЮ ПО СВОЕЙ СИСТЕМЕ! ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ!

33 ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ! ХУДЕЮ ПО СВОЕЙ СИСТЕМЕ! ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ!
Прогулка по штаб квартире Штази в Берлине! Музейный остров берлина! Парк Берлина. Пробежка ради похудения!
Неутешительные результаты диеты!

Тридцать третий день диеты показал на контрольном взвешивании добавления веса! Вес на диете показал 104,2 кг! Повышению веса способствовало посещение на кануне вечером итальянского ресторана. Где позволил себе съесть большую и вкусную пиццу! Во время утренней пробежки побывал в интересном р-н Берлина. Увидел штаб квартиру Министерства государственной безопасности ГДР - Штази! Во время обеда побывал на Музейном острове Берлина. Где находятся яркие, исторические достопримечательности Берлина. Обед в 33 день диеты пропустил! Небыло возможности организовать правильное питания на диете. А кушать вредные продукты при диете не хотелось! Так как прикладывается множество усилий что бы похудеть, удержать достигнутый при соблюдении диеты результат, продержался до вечера! На ужин при похудении позволил себе 3 куринных крылышка и пол литра кефира. Испытывал ли я голод в 33 день похудения? Нет! Практически последние 20 дней голод отошёл на задний план и не мешает жить и работать! Организм адоптировался к тому количеству каллорий которые потребляю ежедневно!

Положительные эфекты от похудения!
Отсутствие храпа!
Нет панических атак нехватки воздуха!
Объем тела уменьшился, вещи стали гораздо свободней.
Появилось больше энергии.
Улучшилась продуктивность работы.

Вот результаты похудения и соблюдения 33 дневной диеты.
Буду продолжать худеть! Контролировать вес при соблюдении диеты!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ! ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ!
СТАВТЕ ЛАЙК!
Помочь каналу очень просто:
➊ Подпишись на канал и нажми 🔔
➋ Поставь 👍 или 👎 под этим видео.
➌ Напиши комментарий под этим видео.
➍ Отправь это видео друзьям через социальные сети.
➎ Посмотри остальные видео на канале
Каждый пункт делает канал лучше! Спасибо!

Большое спасибо за лайк и подписку ♡
========================================================
✔ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCLs72XhhgpRJgjZz02UEmnw
========================================================
✔ Делитесь видео с друзьями:
https://youtu.be/K5Q4UD_J-Qs
========================================================

✔ Инстаграм
hudeemposle50
Андрей
https://instagram.com/hudeemposle50?igshid=lu2i146kwt7u

Вес 104,2 кг

Завтрак 33 день Диеты:
Йогурт

Обед 33 день Диеты:
Без обеда!

Ужин на тридцать третий похудения!
Куриные крылышки зажарене в духовке-3 шт
0,5 литра кефира 1,5% жирности.

В течении дня 2-2,5 литра воды.

Как похудеть без диет? ПОХУДЕТЬ БЕСПЛАТНО, Как не заблудиться при похудении среди диет?
Подсказка для похудения дома бесплатно для всех!
Как похудеть, что делать в случае если не получается очень быстро сбросить лишний вес.
Какие причины ожирения ?
Диеты коорые необходимо следовать если ты хочешь быстро снизить вес тела .
Причины набора веса .
Как похудеть быстро и необходимо ли принимать препараты для этого !
Жёсткая мотивация на похудение в домашних условиях! Худеем дома! Худей спокойно без голоданий, без диет!

Питание для похудения в домашних условиях | ПП меню рецепты на день быстро похудеть без диеты
Мотивация похудеть | Как начать худеть | Можно ли похудеть бесплатно | Лайфхак по похудению онлайн

Видео 33 ДЕНЬ ПОХУДЕНИЯ! ХУДЕЮ ПО СВОЕЙ СИСТЕМЕ! ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ! канала Жизнь в удовольствие