Essa chave de perna (leg lock) eu utilizo quando estou com dificuldade para passar a guarda #bjj
3 POSIÇÕES PARA MELHORAR A SUA GUARDA GANCHO 🪝 😱
MENTALIDADE NA COMPETIÇÃO 🧠 #bjj #jiujitsu
Estrangulamento COBRINHA 🔥
MELHORE A SUA GUARDA NO JIU JITSU COM ESSAS DE LA RIVAS 😱
Como controlar a ansiedade, antes e durante as competições
Toda a comunidade de Jiu-Jitsu, especialmente os professores, precisa se atentar para esta nova fase
Utilize sua própria faixa para melhorar a sua coordenação 🔥#bjj
TRIÂNGULO UTILIZANDO A LAPELA
3 DE LA RIVA PARA MELHORAR A GUARDA 🔥 #bjj #jiujitsu
Defesa pessoal nas escolas?
VLOG TREINÃO COM JURA BJJ
TRIÂNGULO INVERTIDO 😱 #bjj #jiujitsu
PASSAGEM + COSTAS + FINALIZAÇÃO 🔥 .#bjj #jiujitsu #oss
ARMLOCK COM A LAPELA 🔥
SEQUÊNCIA ESSENCIAL QUE VOCÊ FAIXA BRANCA PRECISA DOMINAR ✅
Foi uma alegria enorme estar na Link School, uma escola tão respeitada aqui em São Paulo #bjj #jiu
ESTRANGULAMENTO COM A LAPELA 🔥 #jiujitsu #bjj
Melhore a sua guarda no JIU JITSU 😱#bjj #jiujitsu
Pé no biceps Botinha
DEFESA DE QUEDA 😱#bjj #jiujitsu