Calm & Ready Relaksasi Tubuh dan Pikiran Menuju Persalinan - Day 22

🌟 Prenatal Gentle Yoga Challenge - Hari ke 22 🌟
Calm & Ready: Relaksasi Tubuh dan Pikiran Menuju Persalinan

Halo, Ibu Hebat! 👋 Di Day 22 Yoga Challenge ini, kita akan fokus pada gerakan dan teknik relaksasi untuk membantu tubuh dan pikiran lebih tenang dan siap menghadapi persalinan. 🧘‍♀️✨

✨ Manfaat Gerakan Hari Ini:
✅ Membantu meredakan stres dan ketegangan di tubuh.
✅ Melatih pernapasan yang mendukung ketenangan saat menghadapi kontraksi.
✅ Membantu tubuh rileks dan lebih siap secara mental untuk persalinan.
✅ Menguatkan hubungan antara Ibu dan bayi menjelang kelahiran.

💡 Latihan ini adalah langkah kecil namun sangat berarti untuk menghadapi persalinan dengan tenang, percaya diri, dan penuh cinta. 🌸

🌸 Langkah Selanjutnya:
✅ Tonton video lengkapnya di YouTube Bidan Kita.
✅ Upload hasil latihan Ibu di Instagram, tag @bidankita, dan gunakan hashtag #YogaChallengeBidanKita & #JoyfulGentleBirth.
✅ Bagikan pengalaman Ibu di kolom komentar video!

✨ Dapatkan lebih banyak tips dan dukungan kehamilan dengan follow Bidan Kita di:
🌸 Instagram: @bidankita
🌸 TikTok: @bidankita_official
🌸 YouTube: BIDAN KITA
🌸 E-Learning: www.bidankita.com

💗 Bergabung juga dengan layanan gentle birth di Klinik Bidan Kita di Klaten untuk persalinan yang nyaman dan minim trauma.

Видео Calm & Ready Relaksasi Tubuh dan Pikiran Menuju Persalinan - Day 22 канала Bidan Kita