МЕТОД ПОМИДОРА НЕ РАБОТАЕТ! Метод помидора в тайм менеджменте (техника Pomodoro)

МЕТОД ПОМИДОРА НЕ РАБОТАЕТ! Метод помидора в тайм-менеджменте (техника Pomodoro)
🔴 http://bit.ly/2X6rF8M - Тренинг по Ютубу (разобраться в теме видео вместе с Тимофеем)
➡️ 🚀 http://bit.ly/2Ygt0q4 - Получи PDF «Месяц за Неделю. Секрет продуктивности №1» (придёт Вконтакте)
✅ https://vk.com/vseminfo Добавляйся в друзья ВК
Здравия! С тобой Тимофей Стадник. В этом видео я хочу рассказать о том, что Метод Помидоро не работает! Вернее для новичков - это хороший метод! В этом видео я предлагаю улучшить Технику Помидора.

═════🔴 МЕТОД ПОМИДОРА (метод Pomodoro) 🔴═══════

📌 1) Определи конкретную и ясную задачу, которую ты хочешь выполнить.

📌 2) Подготовь инструменты и стол. Приготовь бумагу, ручку, планшет или ноутбук.

📌 3) Устрани все отвлекающие моменты (телефон, социальные сети, интернет, посторонние звуки и/или люди, запрись в кабинете) и заведи таймер на 25 минут (25 минут = 1 помидору)

📌 4) Работай сфокусированно над своей задачей 25 минут, потом сделай перерыв 5 минут

📌 5) Работай сфокусированно циклами по 25 минут, между ними делай перерывы на 5 минут.

📌 6) После 4-6 25-минутных цикла (помидоров) сделай перерыв на 30-60 минут.

PS: чтобы усовершенствовать Метод Помидора - сфокусированно работай отрезками по 1-2 часа.

📌 Об этом в новом видео Тимофея Стадника на канале «След на Земле». Поддержи видео лайком, подпиской и комментарием.

#методпомидора #методпомидоранеработает #методпомидоратаймменеджмент

►►► 🔴 Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/channel/UCO152RfdOAmG8XIxjIj2Otw?sub_confirmation=1

► Вступай в группу Вконтакте «Состояние Эффекта»: Личная эффективность: https://vk.com/sosteffect Полезные материалы о Лидерстве, реализации потенциала, мотивации и достижения цели каждую неделю!

Смотри другие Видео:

➡️ МЕТОД ПОМИДОРО. Как успевать всё https://www.youtube.com/watch?v=n4orfbnq0Xs

✅ Как найти своё призвание. Предназначение.
https://www.youtube.com/watch?v=MYmbEStG-gA&list=PLIE5ht9_zuTTxQBc6_d3hSNY2PO2PZ1_g

➡️ МЛМ. СЕТЕВОЙ МАРКЕТИНГ. МИФЫ МЛМ. Вся правда. Что не говорят новичкам в сетевом бизнесе. Идти или нет?
https://www.youtube.com/watch?v=39TbNGnUfZY

✅ Психологические лайфхаки успеха: https://www.youtube.com/watch?v=13leCG_0pDE&list=PLIE5ht9_zuTR35aDhqmVaMHyJYn3tflD5

➡️ КАК СЕБЯ МОТИВИРОВАТЬ. Как мотивировать себя | Тимофей Стадник
https://www.youtube.com/watch?v=77Wx954xJ0s

✅ Видеокурс «Секреты Здорового Сна»:
https://www.youtube.com/watch?v=RXIr6o6s0Qk&list=PLIE5ht9_zuTTH2E1Lzd0_3UFMZ1lUzEzx

➡️ КАК НАБРАТЬ ПОДПИСЧИКОВ НА ЮТУБ? 10 секретов Как быстро набрать 1000 подписчиков на YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=n7zAvnMop_0

✅ Видеокопирайтинг. Секреты и фишки видеокопирайтинга
https://www.youtube.com/watch?v=lWMITbc9SU0&list=PLIE5ht9_zuTSPDYyrIx0XiAt2avpNIzVx

✅ Видеозарисовки Тимофея Стадника из Батуми (Грузия)
https://www.youtube.com/watch?v=x_krRAhy1L8&list=PLIE5ht9_zuTRg3vlEaTQPHyA8ZutgKFcn

➡️ МОТИВАЦИЯ К ЦЕЛИ. Ты всё уже знаешь! Начни сегодня | Тимофей Стадник https://www.youtube.com/watch?v=qeGesfs8avM

➡️ Как избавиться от Перфекционизма. Лёгкий способ победить перфекционизм.
https://www.youtube.com/watch?v=n8gcYk9tKyM

➡️ СЕКРЕТ БЫСТРЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ. РАЗОБЛАЧЕНИЕ. Секрет больших и быстрых результатов | Тимофей Стадник
https://www.youtube.com/watch?v=IROq8tZydx4

➡️ ПРАВИЛО 72 ЧАСОВ. Почему твои цели и планы не реализуются? 72 часа https://www.youtube.com/watch?v=E7DUUio10Bg

➡️ СОЖАЛЕНИЯ УМИРАЮЩИХ В КОНЦЕ ЖИЗНИ. ТОП-5 сожалений умирающих
https://www.youtube.com/watch?v=SxEJhKI1148

====СВЯЗЫВАЙСЯ СО МНОЙ В СОЦ.СЕТЯХ===

❤ VKONTAKTE: http://vk.com/vseminfo
► INSTAGRAM: https://www.instagram.com/timofeystadnik/
► Подпишись на канал ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/timofeystadnik
► TWITTER: https://twitter.com/timofeystadnik
► FACEBOOK: https://www.facebook.com/timofeystadnik
► МОЙ БЛОГ: http://timofeystadnik.com/

► Автор канала: Тимофей Стадник - тренер по развитию лидерства и потенциала человека. Кандидат наук, лектор Системы успех, автор книги «Секреты Ораторского Мастерства. Как с успехом выступать публично", автор тренинга «Экстраординарные результаты", обладатель патента на авторскую систему обучения.

📌 На этом канале вы найдете информацию на темы:
Развитие Лидерства и Потенциала человека, Мотивация, Публичные выступления и ораторское мастерство, Ютуб и Видеокопирайтинг, ЗОЖ, развитие Самодисциплины, достижение целей, энергия, Как быть в ресурсном состоянии, оставить Свой След на Земле и многое другое.

МЕТОД ПОМИДОРА НЕ РАБОТАЕТ! Метод помидора в тайм-менеджменте (техника Pomodoro) https://www.youtube.com/watch?v=JxSXin512is

#методpomodoro #методпомидоро #таймменеджментпопомидору #техникапомидора #каквсёуспевать #продуктивностьпопомидору #таймменеджмент #СледнаЗемле #ТимофейСтадник

Видео МЕТОД ПОМИДОРА НЕ РАБОТАЕТ! Метод помидора в тайм менеджменте (техника Pomodoro) канала След на Земле