الدليل الشامل عن الصيام المتقطع
✍️ كل ما تريد معرفته عن #الصيام_المتقطع
🎬 هذا الفيديو المهم تسجيل لبث مباشر من صفحة الفيس بوك
🎬 قائمة بكل فيديوهات برنامج #المختصر_المفيد👇
https://bit.ly/3dUGH6Z
🎬 كل فيديوهات برنامج معلومة في دقيقة 👇👇
https://bit.ly/3lpG2xS
🎬 قائمة تشغيل فيها كل فيديوهات رجيم
الصيام المتقطع واللوكارب سواء تحدي ال 33 يوم أوتحدي ال 42 يوم 👇
https://bit.ly/3rsj1wO
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمت فيها عن مقاومة الانسولين و مرض السكر والاسباب والعلاج👇👇
https://bit.ly/3uigh6S
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمت فيها عن اضرار القمح والخبز والجلوتين👇
https://bit.ly/3aEuhQZ
🎬 كل الفيديوهات تكلمت فيها عن كل ما يتعلق بالصيام المتقطع بالتفصيل 👇
https://bit.ly/3hH36GJ
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمن فيها عن كل مواضيع الكيتو دايت 👇
https://bit.ly/2N8ZUZ4
🎬 كل فيديوهات فيتامين دال ☀️
https://bit.ly/38GZ654
🎬 قائمة تشغيل بها مجموعة فيديوهات عن الهرمونات المسئولة عن الجوع والشبع بالتفصيل👇
https://bit.ly/2NpcBQe
🎬 مجموعة الفيديوهات فيها كل ما يخص النشويات بالتفصيل👇
https://bit.ly/37VZiOj
🎬جميع فيديوهات اسأل الدكتور👇
https://bit.ly/38PwGG4
🎬 جميع فيديوهات سؤال وجواب 👇
https://bit.ly/38UKAqe
🎬 فيديو تدوير النشويات - الكارب سايكل
https://youtu.be/TsEW8lnGoI0
🎬فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين
https://youtu.be/4fR6XZ-2cis
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون
https://youtu.be/g2OdroexKqg
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات
https://youtu.be/QIohOZYz-qs
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 حسابي علي الفيس بوك 👇
https://www.facebook.com/Dr.yaser.abdulaziz/
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في الانستجرام👇
https://bit.ly/2B6BV4r
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في تويتر👇
https://twitter.com/Dr_YASER75?s=09
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
🥼 الدكتور ياسر عبد العزيز أخصائي التغذية و اختصاصي أول صيدلة
🎓 PN Certified Professional Nutrition Coach
Видео الدليل الشامل عن الصيام المتقطع канала الدكتور ياسر عبدالعزيز
🎬 هذا الفيديو المهم تسجيل لبث مباشر من صفحة الفيس بوك
🎬 قائمة بكل فيديوهات برنامج #المختصر_المفيد👇
https://bit.ly/3dUGH6Z
🎬 كل فيديوهات برنامج معلومة في دقيقة 👇👇
https://bit.ly/3lpG2xS
🎬 قائمة تشغيل فيها كل فيديوهات رجيم
الصيام المتقطع واللوكارب سواء تحدي ال 33 يوم أوتحدي ال 42 يوم 👇
https://bit.ly/3rsj1wO
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمت فيها عن مقاومة الانسولين و مرض السكر والاسباب والعلاج👇👇
https://bit.ly/3uigh6S
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمت فيها عن اضرار القمح والخبز والجلوتين👇
https://bit.ly/3aEuhQZ
🎬 كل الفيديوهات تكلمت فيها عن كل ما يتعلق بالصيام المتقطع بالتفصيل 👇
https://bit.ly/3hH36GJ
🎬 كل الفيديوهات التي تكلمن فيها عن كل مواضيع الكيتو دايت 👇
https://bit.ly/2N8ZUZ4
🎬 كل فيديوهات فيتامين دال ☀️
https://bit.ly/38GZ654
🎬 قائمة تشغيل بها مجموعة فيديوهات عن الهرمونات المسئولة عن الجوع والشبع بالتفصيل👇
https://bit.ly/2NpcBQe
🎬 مجموعة الفيديوهات فيها كل ما يخص النشويات بالتفصيل👇
https://bit.ly/37VZiOj
🎬جميع فيديوهات اسأل الدكتور👇
https://bit.ly/38PwGG4
🎬 جميع فيديوهات سؤال وجواب 👇
https://bit.ly/38UKAqe
🎬 فيديو تدوير النشويات - الكارب سايكل
https://youtu.be/TsEW8lnGoI0
🎬فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين
https://youtu.be/4fR6XZ-2cis
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون
https://youtu.be/g2OdroexKqg
🎬 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات
https://youtu.be/QIohOZYz-qs
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📍 حسابي علي الفيس بوك 👇
https://www.facebook.com/Dr.yaser.abdulaziz/
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في الانستجرام👇
https://bit.ly/2B6BV4r
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في تويتر👇
https://twitter.com/Dr_YASER75?s=09
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
🥼 الدكتور ياسر عبد العزيز أخصائي التغذية و اختصاصي أول صيدلة
🎓 PN Certified Professional Nutrition Coach
Видео الدليل الشامل عن الصيام المتقطع канала الدكتور ياسر عبدالعزيز
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![٤٥٦)⚠️ عشرة أخطاء تمنع خسارة الوزن في الصيام المتقطع | يجب ان لا تفعلها ⛔🚫](https://i.ytimg.com/vi/c_9EU6jrZvA/default.jpg)
![٤٢٩) الدليل الشامل لتدوير النشويات | الكارب سايكل | carb cycling | تدوير الكربوهيدرات بالتفصيل](https://i.ytimg.com/vi/TsEW8lnGoI0/default.jpg)
![الخبز والدقيق/ البدائل المتوفرة والنشويات الصحية لكل أفراد الأسرة / لايف](https://i.ytimg.com/vi/XoOk9rAROxY/default.jpg)
![٢٢١) المشروبات المسموحة والممنوعة بالصيام المتقطع | الليمون | سكر ستيفيا](https://i.ytimg.com/vi/o3e5_JcVUoA/default.jpg)
![الفرق بين القمح والخبز والبرغل والمكرونة والارز وأيهم أفيد في الرجيم ؟](https://i.ytimg.com/vi/as3lKwbqzjw/default.jpg)
![٤٤٧) نهاية تحدي ال٣٣ يوم بدون قمح ودقيق وسكر | ماذا استفدنا من التحدي؟ | والإعلان عن التحدي الجديد 📢](https://i.ytimg.com/vi/fT5uU5AaVME/default.jpg)
![الصيام المتقطع والوجبة الواحدة OMAD Intermittent fasting](https://i.ytimg.com/vi/3UYK9qHoO9Y/default.jpg)
![٣٧٢) سر علاج مرض السكر نهائيا بدون أدوية | والتخلص من مقاومة الأنسولين وتكيس المبايض الي الأبد](https://i.ytimg.com/vi/WM1F4RluFMM/default.jpg)
![١٢٣) الصيام المتقطع بالتفصيل | حرق الدهون | كسر ثبات الوزن](https://i.ytimg.com/vi/965kwk0aXr4/default.jpg)
![💪 شرح تفاصيل تحدي #لا_للغموس | تطبيق عملي للاكل بالملعقة بدون خبز 🥄🍴](https://i.ytimg.com/vi/bthioJaCv4Y/default.jpg)
![☀️ الدليل الشامل لفيتامين دال Vit D](https://i.ytimg.com/vi/egLAVEu00XQ/default.jpg)
![٣٧٧) إزاي تخس أسرع و تشبع أكثر؟ أفضل طريقة للتخلص من دهون الكرش و الأجناب](https://i.ytimg.com/vi/hS4ZrvKxkTM/default.jpg)
![الصيام المتقطع ، كل ما تريد معرفته وكيف تبدأ .. intermittent fasting](https://i.ytimg.com/vi/2Ao_fv1I04M/default.jpg)
![٨٥) معلومات صادمة عن الخبز](https://i.ytimg.com/vi/CD8ETAVKrF0/default.jpg)
![٤٤١) هل تأكل بروتين بشكل كافي ؟ | أضرار البروتين الزائد علي الكلي و الكبد ؟🍖🍗🥩](https://i.ytimg.com/vi/rag6c6rUR0U/default.jpg)
![٢١٩) التحدي الاقوي | رجيم لمدة ١٠٠ يوم بدون اي وجبة مفتوحة | انسف كرشك قبل رمضان](https://i.ytimg.com/vi/2QatZttZ63c/default.jpg)
![٣٦٦) العلاج الفعال والطريقة الوحيدة للتخلص نهائيا من الدهون الثلاثية و علاج الكبد الدهني](https://i.ytimg.com/vi/4I7AhCW4DKo/default.jpg)
![٤٣٤) شاهد بنفسك ماذا سيحدث لجسمك لو امتنعت نهائيا عن الخبز والسكر لمدة ٣٣ يوم | أقوي تحدي](https://i.ytimg.com/vi/07M0-q3ZErQ/default.jpg)
![٤٢٨) هل الصيام المتقطع خطر علي السيدات ؟ | ما علاقة الصيام بلخبطة الهرمونات ؟](https://i.ytimg.com/vi/rRcC3LX_K4s/default.jpg)
![٨٠) اسهل طريقة لحساب السعرات الحرارية و قياس نسبة الدهون بالجسم](https://i.ytimg.com/vi/adtTIAE8x6A/default.jpg)