Wing Chun : apprendre le mannequin de bois - Episode 01

Le mannequin de bois est un outil d'entraînement mythique dans les arts martiaux.

Utilisé presque exclusivement en Wing Chun, dans la vidéo d'aujourd'hui, je vous présente une première série d'exercices de base à effectuer sur le mannequin de bois.

J'ai écrit un article avec cette vidéo où je t'explique la stratégie plus en détail.

Si tu veux en savoir plus, clique sur le lien ci-dessous :

http://www.greggot.com/3983/wing-chun-apprendre-mannequin-bois-episode-01/

Chaque semaine je choisis une question d'un internaute et j'y répond en vidéo.

Si tu veux me poser ta question, c'est ici :

http://www.greggot.com/wordpress/emission-web-autour-des-arts-martiaux-sports-de-combat/

Si tu es en région parisienne et que tu veux venir me voir dans mon club :

http://www.fushankwoon.com/

Si tu veux progresser depuis chez toi, visite ma boutique en ligne où tu retrouveras tous mes DVD :

http://www.greggot.com/wordpress/boutique/

Видео Wing Chun : apprendre le mannequin de bois - Episode 01 канала GREGGOT TV