Consejos para evitar un "golpe de calor"

Las altas temperaturas que se registran durante una "ola de calor" nos obligan a extremar medidas para evitar la deshidratación de nuestro organismo.
Así, en los enfermos crónicos y en quienes sufran enfermedades cardíacas, el calor puede producir un descenso brusco de la tensión arterial. En pacientes hipertensos, la medicación que toman (como diuréticos) asociada a la subida de temperatura corporal, puede produce una desompensación del ritmo cardíaco.
Las altas temperaturas favorecen también el dolor de cabeza, dolor abdominal, cefaleas, aumento de la frecuencia respiratoria, sudoración intensa, pérdida de consciencia y hasta el coma.
Es muy recomendable que durante las olas de calor permanezcamos en lugares aislados del calor, y en caso de sudoración extrema darse una ducha de agua fría.

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