Один день из моей жизни. Как укрепить здоровье и быть успешным.

Где брать силы и энергию для продуктивной работы и легкой жизни.
В видео покажу взаимосвязь между занятием спортом и личной эффективностью.

#здоровье #успех #эффективность

Передать привет в следующем видео или поздравить с днем рождения можно здесь: https://www.donationalerts.com/r/korshunspb

Группа в Телеграмм Коршун из Санкт-Петербурга.

На индивидуальную консультацию ( платно) можно записаться через WhatsApp/Телеграм. +7 921 794 99 35. Всегда рад выслушать и помочь принять верное решение!

00:00 вступление
00:40 утренняя зарядка от Коршуна
03:38 как привести себя в порядок
05:59 как правильно завтракать
08:19 у меня ослаб иммунитет, как я это понял
08:58 дорого до Финляндского вокзала
10:20 как соблюдать режим правильного питания
12:10 донат
13:18 как восстанавливать свой организм
14:25 закаливание в проруби
16:45 пляж Дюны зимой
18:38 почему так жить не скучно, а очень весело
20:02 посутачная арендам квартиры в Питере

Видео Один день из моей жизни. Как укрепить здоровье и быть успешным. канала Коршун из Санкт-Петербурга