Как отпустить прошлое и перестать жить в обидах

Сколько энергии уходит на удержание боли, обид, старых историй?
Сколько раз ты говорила себе: «Отпускаю», — но внутри всё равно колет?

На эфире поговорим о том:
— почему мы держимся за прошлое, даже когда хотим освободиться
— как не застревать в воспоминаниях, вине или чужих словах
— как прощать по-настоящему (без насилия над собой)
— как почувствовать внутреннюю свободу и начать дышать полной грудью

В конце эфира — тёплая практика очищения и возвращения к себе.

Видео Как отпустить прошлое и перестать жить в обидах канала Найди себЯ с Татьяной Штейнберг