GRANIT production: дорога на 280 кг (часть 3)

Моя страница VK:
https://vk.com/ansomona_net
Группа VK:
https://vk.com/granit.prod
БАЗА ЗНАНИЙ:
http://last-man.org
САШАН:
https://vk.com/id227907125

Друзья, третья из шестнадцати недель подготовки теперь позади. За этот срок в массе прибавилось порядка 8 кг, так же подросли и силовые, но масштаб этого прироста оценивать пока что еще рано, так как вы помните, что меня тренирует Дмитрий Головинский, который придерживается работы с малыми весами, что для многих до сих пор является специфическим взглядом на тренировочный процесс. В прошлом видео я пообещал затронуть вопрос контрольных точек, все перечислять нет смысла и поэтому скажу лишь первую - 210 кг 5х6 именно эта цифра на данном этапе будет говорить о том, что у нас все збс.

Я упоминал в видео о смене соревнований на которые я готовлюсь, но совсем забыл уточнить, что это не просто соревнования, которые устраивает Кирилл Сарычев, а "рождение" новой федерации, где будет в полном объеме развиваться б/э направление пауэрлифтинга и если вам по кайфу именно такие движухи, то это хорошее место, чтобы там себя реализовать !

Не забываем подписаться на мой канал:
http://www.youtube.com/channel/UCMHlO2f3hfxvqqG0DfXKghw

Будем жать !

Видео GRANIT production: дорога на 280 кг (часть 3) канала Павел Климов