3 könnyű stresszoldó gyakorlat – Beszűkült koponya gyakorlat, fülkorrekció, szemkorrekció

Stresszoldás a gyakorlatban
A stresszre sokan egy félelmetes sorscsapásként tekintenek, amely ellen nem tudnak védekezni. Az itt bemutatott egyszerű stresszoldó technikák segítségével azonnal csökkentheted a stresszt.
0:00 Bevezető
1:00 Tipikus stressz tűnetek
1:26 Beszűkült koponya gyakorlat
2:08 Beszűkült koponya gyakorlat bemutatása
3:26 Fülkorrekció
3:46 Fülkorrekció bemutatása
4:37 Fülkorrekció hatása
5:04 Szemkorrekció
6:05 Szemkorrekció bemutatása
7:28 Ha sokat ülsz képernyő előtt...

______________________

Pogány Zita - kineziológus, Touch For Health kineziológia oktató, biográfiai konzulens
https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/szakembereink/pogany-zita-kineziologus/

Ha olvasnál még a stresszoldásról, alánljuk alábbi cikkeinket:
https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/stresszoldasi-technikak/
https://www.napfenyesgyogykozpont.hu/stresszoldasi-technikak-2-resz/

______________________

!!! Videónk nem helyettesíti a megfelelő szakember felkeresését és az általuk összeállított, személyre szabott terápiás módszerek alkalmazását!

Видео 3 könnyű stresszoldó gyakorlat – Beszűkült koponya gyakorlat, fülkorrekció, szemkorrekció канала Napfényes Gyógyközpont