#диетология #здоровье #правильноепитание #фитнес

Каждый день пробуете что-то новое. За короткий промежуток времени невозможно понять, как на вас работает тот или иной подход😤 Нужна хотя бы неделя, но на выходных встреча с друзьями портит всю проделанную работу❌ а вы думаете, что дело именно в этом методе😅

Не хватает дисциплины❗️

Определись с методом:
1️⃣Безопасность
2️⃣Удобство
3️⃣Скорость жиросжигания

Включите любимые продукты, в ограниченных количествах✅

Планируйте встречи с друзьям, мероприятия, дни рождения и так далее👌 Корректируйте питание✅

Реально похудеть без лютых ограничений и психологических проблем👍🏻 Это не про -10 килограмм в месяц❌ В среднем -3/5 килограмм, которые не вернутся обратно🔥

Видео #диетология #здоровье #правильноепитание #фитнес канала Гагик Арутюнян