Физическая культура 1 класс (Урок№7 - Закаливание.)

Физическая культура 1 класс
Урок№7 - Закаливание.
Как влияет закаливание на организм человека?
мы узнаем:
о закаливании;
мы научимся:
делать обтирание;
мы сможем:
стать закалёнными.
Закаливание делится на закаливание водой (обтирание, обливание, контрастный душ, купание), солнцем и воздухом.
Моржевание
А Вы знаете, что есть люди, которые купаются зимой в ледяной воде? Их называют моржами. Зимнее купание – очень древняя традиция. Также многие люди окунаются в прорубь на праздник Крещение. Однако, врачи всё же не рекомендуют окунаться в ледяную воду без подготовки.

Видео Физическая культура 1 класс (Урок№7 - Закаливание.) канала LiameloN Animation