Мое питание и тренировки
Всем привет, часто спрашивали меня о моем меню, ем ли я до или после тренировки, как часто я тренируюсь и делаю ли я кардио... Все ответы будут сразу в одном видео)))
Приятного просмотра!
Видео Мое питание и тренировки канала KATETSPORT
Приятного просмотра!
Видео Мое питание и тренировки канала KATETSPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/_-5ROLm_H20/default.jpg)
![Как я похудела на 15 кг.](https://i.ytimg.com/vi/GXmIyDHy3fQ/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКИ ПРИ ВАРИКОЗЕ](https://i.ytimg.com/vi/Y4m5NoUP5lE/default.jpg)
![ЗОЖ ВОПРОС-ОТВЕТ | КОГДА ДЕЛАТЬ КАРДИО | ЕСТЬ ЛИ НА НОЧЬ](https://i.ytimg.com/vi/AwaRQLatQao/default.jpg)
![Как есть и не толстеть. Мой холодильник и правильное питание.](https://i.ytimg.com/vi/kYnWPHlvaDo/default.jpg)
![VLOG: #МОЙДЕНЬ | ТАИЛАНД | РЫНОК | ПЛЯЖ](https://i.ytimg.com/vi/pox9uQzl2jc/default.jpg)
![Про питание. Расчет БЖУ. Питание на ГВ](https://i.ytimg.com/vi/V6OjjRBhAZo/default.jpg)
![Вопрос - Ответ (часть 2). Срывы в еде. Питание студентов. Как есть сладкое и не толстеть.](https://i.ytimg.com/vi/56bifxcbtDY/default.jpg)
![Я ел Один Раз в День Целый Месяц: и Вот Что из Этого Вышло](https://i.ytimg.com/vi/EHVGoB9C9tM/default.jpg)
![Как накачать пресс | Лучшие упражнения для пресса | (7 исследований)](https://i.ytimg.com/vi/5nKfKrPQylY/default.jpg)
![КУХНЯ: Готовим каннеллони (2 варианта: болоньезе и со шпинатом и рикоттой)](https://i.ytimg.com/vi/tl2flgDvCG4/default.jpg)
![Рыбий жир. ОМЕГА 3 - зачем и как выбрать?](https://i.ytimg.com/vi/EuZZs6gFa1Y/default.jpg)
![МОЕ ПИТАНИЕ | ИЛИ ЧТО Я ЕМ?](https://i.ytimg.com/vi/J3VCgO7p7hk/default.jpg)
![Мой спортивный гардероб](https://i.ytimg.com/vi/Dg6jHQS5Lx8/default.jpg)
![КЕТО ДИЕТА | РАБОТАЕТ? | ЧТО ГОВОРЯТ ИССЛЕДОВАНИЯ?](https://i.ytimg.com/vi/Nwat1Yyx9_w/default.jpg)
![VLOG | жизнь в Нью-Йорке, что я ем за день , встречи и улетаю навсегда?](https://i.ytimg.com/vi/A1JQ_GwK90c/default.jpg)
![Тренировка ягодиц и ног](https://i.ytimg.com/vi/qtp968NfjXk/default.jpg)
![Сон и похудение](https://i.ytimg.com/vi/jvzNNEkKiWE/default.jpg)
![Заливает ли от молочки?! (часть 2)](https://i.ytimg.com/vi/WhU4RcEpxMI/default.jpg)
![Тренировки без осевой нагрузки](https://i.ytimg.com/vi/H80rHALw1rY/default.jpg)