Ошибка в Кроле на Груди - Гребки Прямыми Руками

Кроль на груди — один из самых эффективных и популярных стилей плавания, подходящий для любого уровня подготовки, от новичков до профессионалов. В этом стиле ключевое значение имеет координация движений рук и ног, а также правильное дыхание.

Кроль развивает мышцы всего тела, улучшает выносливость и помогает поддерживать отличную физическую форму.

Сегодня рассмотрим пятую распространённую ошибку в кроле — гребки прямыми руками!

Это самый важный элемент для быстрого и корректного плавания кролем! Существует 3 фазы, о которых мы поговорим в нашем видео!

Присоединяйтесь к тренировкам в вашем бассейне.
📍 Лазурный берег, Франция

#тренерпоплаванию #полезно #учуплавать #задержкадыхания #плавание #скольжение #какдельфин #Канны #Франция #ошибкиновичка #урокиплавания #крольнагруди #гребки #прямыеруки

Видео Ошибка в Кроле на Груди - Гребки Прямыми Руками канала violetta_swim