心血管疾病全球NO.1｜心肌梗塞如土石流！瞬間崩塌沒症狀｜做好水土保持「注意三高」🍳！｜心臟名醫教你血壓這樣量才有效👌！｜心臟名醫洪惠風【健康晚點名】EP25健康管理師珮薰 全集

超級食物控三高防中風又護心｜奪命危機心血管疾病遠離你🥴！
心臟名醫曝血壓高救命妙招 教你甩開高血壓體質🍳！

今天我們特別邀請到
✨心臟內科醫師 洪惠風 ✨
來為大家解答

00:17 心臟名醫教你「722法則」血壓要這樣紀錄
00:44 怎麼量才對 臂式？腕式？血壓計挑選有訣竅
03:21 血壓如開車！「車速過快血壓過高」易出事
05:55 健康可超前布署 降LDL提高HDL讓血管回春！
07:51 喝酒升高HDL？醫師：升高HDL這樣做更靠譜
08:38 「這物」有助心血管疾病 小心！心律不整有害
09:19 對抗心血管疾病新方向… 靠「它」有助逆轉

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