CARA MENURUNKAN BERAT BADAN

Di Diet Bulan Puasa kali ini, kita akan belajar cara menurunkan berat badan agar lebaran langsing. Kita akan belajar cara menghitung kebutuhan kalori harian dan kalori makanan. Dengan demikian kamu bisa mengatur makanan diet saat bulan puasa seperti ini, supaya secara alami dan dengan cepat terkontrol berat badanmu bisa turun. Tips yang dibagi di sini sementara tanpa olahraga, akan dibagi tipsnya soal olahraga dalam seminggu. Jadi tonton sampai habis ya!

Видео CARA MENURUNKAN BERAT BADAN канала Diet Santuy