Упражнения для тренировки аккомодации глаза
Рекомендую данные упражнения людям, много работающим на компьютерах или любых других электронных устройствах.
При долгом просмотре происходящего на экране монитора глазные мышцы фиксируют взгляд на одном коротком расстоянии длительное время. В результате мышцы напрягаются, спазмируются и пережимают кровеносные сосуды, питающие глаз.
Глаз начинает получать меньше питательных веществ и кислорода в условиях высоких зрительных нагрузок вблизи.
И даже после окончания работы за компьютером (на пути домой, например), глаз продолжает хуже видеть из-за продолжающегося спазма глазных мышц.
Что делать? Разминать спазмированные мышцы!
Видео Упражнения для тренировки аккомодации глаза канала Любовь Амханицкая
При долгом просмотре происходящего на экране монитора глазные мышцы фиксируют взгляд на одном коротком расстоянии длительное время. В результате мышцы напрягаются, спазмируются и пережимают кровеносные сосуды, питающие глаз.
Глаз начинает получать меньше питательных веществ и кислорода в условиях высоких зрительных нагрузок вблизи.
И даже после окончания работы за компьютером (на пути домой, например), глаз продолжает хуже видеть из-за продолжающегося спазма глазных мышц.
Что делать? Разминать спазмированные мышцы!
Видео Упражнения для тренировки аккомодации глаза канала Любовь Амханицкая
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Глазные капли, спазм аккомодации, ПИНА.Основы Рефракции и аккомодацииГимнастика для глаз / Упражнения для глазАллергический конъюнктивит: лайфхакНюансы при подборе. Спазм аккомодации vs ПИНА.Аккомодация 1. определение. Доктор Шеховцов Максим.Плохое зрение вблизи: как улучшить зрение при пресбиопииУпало зрение? (Спазм аккомодации) Резко ухудшились глаза.Аппаратное лечение зрения (близорукость, косоглазие и другие глазные заболевания)Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) - причины и коррекция (лечение)БЛЕФАРОПЛАСТИКА 🔥 РЕАБИЛИТАЦИЯ ВАЖНА ИЛИ НЕТ❓Капли от катаракты5 минут для расслабления глаз | Гимнастика для глаз | Упражнения для глаз | Best Eye ExercisesЦигун для глаз | Китайская гимнастика цигун для здоровья | Школа цигун Ши ЯнбинаАккомодация и конвергенция, кто в доме хозяин?Спазм аккомодацииЗарядка для глаз по АветисовуБлизорукость и аккомодация. Нужно ли аппаратное лечение близорукости? Нужна ли гимнастика?Недостатки ночных контактных линзЛечение косоглазия 👀 Бивизиотренер: тренажер для зрения, для глаз. Как им пользоваться дома?