紫洋蔥炒花蝦

#蝦的煮法#提升免疫力#花青素#即日影片
紫洋蔥含花青素，不但抗氧，還能提高免疫力，
蝦含豐富蛋白質及氨基酸，容易吸收，幫助成長。
紫洋蔥炒花蝦
紫洋蔥可提升免疫力
蝦有豐富蛋白質

紫洋蔥炒花蝦

材料：
花蝦 一斤
紫洋蔥 一個

調味：
15g 生抽
10g 蠔油
5g  糖
胡椒粉 少少
150g 水
tong ee@2020
即日拍攝，即日上載的影片。

Видео 紫洋蔥炒花蝦 канала Tong ee