ĂN CHAY ĐỦ CHẤT - KHỎE MẠNH | Bạn Tinh Thần

Ăn chay là một lối sống nuôi dưỡng cả thể chất và tinh thần. Chúng ta nạp vào những năng lượng tươi mới và bình an từ thiên nhiên. Ngọc Anh biết có nhiều bạn muốn ăn chay, nhưng còn phân vân nhiều vấn đề khác nhau như làm sao cho đủ chất, ảnh hưởng đến sức khoẻ, áp lực từ những người xung quanh, gia đình, … Trong video này, mình sẽ chia sẻ những kinh nghiệm thực tế và những kiến thức cơ bản mình học hỏi được, để giúp bạn ĂN CHAY ĐỦ CHẤT. Sau đó, bạn sẽ tự tin vượt qua mọi trở ngại khác. 😊

#anchay #anchaydungcach #monchay

// THEO DÕI

🌻 blog | www.bantinhthan.com
❀ instagram | www.instagram.com/bantinhthanblog
❀ facebook | www.facebook.com/bantinhthanblog
// GIỚI THIỆU

Mình là Ngọc Anh, một nhà chăm sóc tinh thần đang sống tại Melbourne, Úc.

Bạn Tinh Thần là blog chia sẻ cảm hứng, kiến thức & lối sống giúp bạn chăm sóc tinh thần cho chính mình, giúp bạn nâng cao chất lượng cuộc sống. Những chia sẻ của mình là sự kết hợp giữa kiến thức chăm sóc tinh thần phương tây và truyền thống phương đông. Trên hành trình này, chúng ta sẽ cùng khám phá con đường giúp cuộc sống của mình ý nghĩa hơn, lối sống bình an và món quà tự do tinh thần nhé.

Theo dõi kênh để được truyền cảm hứng từ những video mới hàng tuần!
//ÂM NHẠC

Present by https://www.soundcloud.com/ikson
Music promoted by Audio Library
Music: Sleepy Jake - Silent Partner https://youtu.be/PrWOBcP1mVM
Song: Ikson - River
Soundcloud: https://soundcloud.com/ikson

Видео ĂN CHAY ĐỦ CHẤT - KHỎE MẠNH | Bạn Tinh Thần канала Bạn Tinh Thần