Домашняя ПП пицца / Правильное питание

Всем привет! Любите пиццу, но боитесь лишних калорий? Тогда ловите целых три рецепта ПП пиццы.😋

В этих рецептах мы использовали секретный ингредиент, который можно купить в магазине https://www.bombbar.ru/ с кэшбеком 5%😮

А по промокоду ЕШЬИХУДЕЙ действует скидка 15%👍

Полный рецепты 👇

3 пиццы пиццы
1) Овощная
1 яйцо
1 белок яйцы
60 гр. рисовой муки
60 гр. кукурузной муки
100 гр. мягкого творога
0,5 ч.л. разрыхлителя
150 гр. помидор
70 гр. красного перца
30 гр. репчатого лука
100 гр. свежих шампиньонов
20 гр. обезжиренного сыра Моцарелла
20 гр. томатного соуса Bombbar
20 гр. майонеза Bombbar
Соль перец по вкусу
Вес порции-483 гр. на 100гр. Ккал – 161,9 б – 10 ж – 4,8 у – 22,2;

2) Пицца с курицей
300 гр. кабачков
1 яйцо
1 белок яйца
70 гр. муки пшеничной цельнозерновой
130 гр. болгарского красного перца
150гр. куриной грудки
50 гр. репчатого лука
50 гр. обезжиренного сыра Моцарелла
25 гр. томатного соуса Bombbar
Соль перец по вкусу
Вес порции-789 гр. на 100гр. Ккал – 99,3 б – 8,9 ж – 2,9 у –9,4 ;
3) С креветками
100 гр. рисовой муки
100 гр. муки пшеничной цельнозерновой
200 мл. кефира 1% жирности
1 яйцо
1 белок яйца
300 гр. чищенных креветок
200 гр. помидор
50 гр. обезжиренного сыра Моцарелла
20 гр. томатного соуса Bombbar
20 гр. майонеза Bombbar
Соль перец по вкусу
Вес порции-943 гр. на 100гр. Ккал – 140,7 б – 12,7 ж – 3,4 у – 16,9;

______________________________________________________
В комментариях пишите, какие Вы рецепты используете?

Следите за нашими новостями :
Наш Instagram: https://instagram.com/bombbarru
Мы Вконтакте: https://vk.com/bombbarru
Мы Facebook: https://facebook.com/zdorovit
Мы Телеграмм: https://t.me/bombbar
Оптовые закупки: https://www.bombbar.ru/opt

Видео Домашняя ПП пицца / Правильное питание канала Bombbar