Напрегнати дъвкателни мускули. Как да ги отпуснем

В съвременното общество не е прието човек да показва раздразнение или гняв, но тези чувства, така или иначе, възникват при взаимодействие с други хора и не остават без следа. Нашето тяло реагира със спазмиране на определени мускули. Учените твърдят, че масово се напрягат дъвкателните мускули. И след време те губят способността си да се отпускат самостоятелно. С времето това води до нежелани козметични ефекти върху лицето ни. Затова Ви предлагам едно лесно упражнение, с което да им помагаме.

Видео Напрегнати дъвкателни мускули. Как да ги отпуснем канала Живот и Здраве