Мой полноценный ужин, менее чем за 30 минут. Гениальная идея

Мой полноценный ужин, менее чем за 30 минут. Гениальная идея
Ингредиенты:
цветная капуста - 800 г
вода - 1 л
НА СРЕДНИЙ ОГОНЬ 10 МИНУТ
яйца - 3 шт
сушеный чеснок - 5 г
соль - 10 г
острая паприка - 3 г
разрыхлитель - 7 г
оливковое масло - 30 мл
греческий йогурт - 150 г
молоко - 80 мл
сосиски - 300 г
помидоры черри - 150 г
сливочное масло - 20 г
Диаметр формы 24 см
В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/20 МИНУТ
моцарелла - 150 г
В РАЗОГРЕТУЮ ДО 180 °C ДУХОВКУ/5 МИНУТ

для соуса:
греческий йогурт - 150 г
горчица - 20 г
гранатовый соус - 20 мл
прованские травы - 5 г
чеснок - 2 зубчика
лимонный сок - 20 мл
укроп - 20 г
соленые огурцы - 70 г
каперсы - 30 г

для декора:
зеленый лук - 20 г
Если хотите ознакомиться с другими видео-рецептами смотрите:
Youtube: https://www.youtube.com/c/AppetitnoTV
Facebook: https://www.facebook.com/sma4noe/
Instagram: https://www.instagram.com/appetitnotv/

Видео Мой полноценный ужин, менее чем за 30 минут. Гениальная идея канала Appetitno.TV