Aprende a Esquivar y Defender Golpes con Sombra de Boxeo | Boxeo Moderno

En este video hablaremos de un error que seguramente estas haciendo al practicar sombra de boxeo con esquives. Cuando hablo de defensa hay que tomar en cuenta las tres partes que forman parte: brazos-manos (bloqueos y desvíos), tronco (esquives), piernas (romper linea de ataque y crear distancia). Te enseñare tres diferentes drills que incorporán TODO en la defensa y sin duda te ayudarán a mejorar.

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