LO QUE COMO EN UN DIA Parte 1 #SilvyFit

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Nutritional Yeast (Levadura Nutricional)
La levadura nutricional es una excelente fuente de fibra, proteína y varias vitaminas del complejo B. Algunas marcas son fortificadas con vitamina B12. Posee tiamina, riboflavina, niacina, hierro, selenio, magnesio y zinc, además de ser baja en sodio y grasa.

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