아침공복에 배추 '이것'과 드세요! 배추와 함께 먹으면 지친 폐와 간에 보약되는 음식3가지! 혈당 걱정, 변비 걱정 싹 사라지는 보양음식. 당뇨, 치매에 좋은 음식.
영양만점 배추도 건강 효과를 누리기 위해서는, 올바른 섭취 방법이 중요합니다. 그렇지 않으면 그 효능을 100% 발휘하지 못하고 오히려 우리 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 그래서 이번 영상에서는 배추를 건강하게 먹는 방법과, 배추와 함께 먹으면 혈당 걱정과 변비 걱정 싹 사라지고, 뼈 건강까지 챙겨주는 보약 음식 3가지에 대해서 알아보겠습니다.
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12 ч. 36 мин. назад
11:55:00
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