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🧡 1. Beim Meditieren wirst du dir deiner Gedanken und Gefühle viel stärker bewusst. Dadurch kannst du dich in deiner Tiefe kennenlerne und so kannst du dich in jeder Einzelheit lieben lernen.

🧡 2. Durch das Meditieren bekommst du mehr Verbindung zu deiner eigenen Intuition. dadurch kannst du deinen eigenen Weg im Leben viel klarer sehen.

🧡 3. Beim Meditieren lernst du wertfrei zu beobachten. Das schön eist, dass du auch anfängst dein Körper und dein Verhalten weniger zu bewerten. Dadurch machst du dich selbst nicht mehr so schlecht und akzeptierst dich so wie du bist.

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