(بهترین طبخ ماهی (ماهی قزل آلا/ سالمون|The best marinated fish recipe (Salmon fish)|Oven fish recipe

در این ویدئو به شما چگونگی طبخ ماهی به عمل آماده با اسفناج و سر را نشان خواهم داد. این ماهی بسیار خوشمزه و سالم خواهد
بود و بجای سرخ کردن در فر طبخ میشود, کاملا سالم و خوشمزه با طعم فراموش نشدنی,

مواد لازم ماهی ( اگر قزل الا\ سالمون) باشد بهتر است. ۱ کیلو
اسفناج خرد شده ۲۵۰ gr.
سیر ۲ حبه , ۲ ق غ روغن زیتون پودر زنجبیل, پودر سیر, نمک, فلفل, آبلیموی تازه
مواد را با اسفناج خرد شده مخلوط میکنیم روی ماهی میریزیم به مدت ۲۰ تا۳۰ دقیقه در فر میگذریم تا بپزد, به همین سادگی, این ماهی را با سبزیجات و یا با پلو میتوانید سرو کنید, چون در فرهنگ ما فارسی زبانها برنج بسیار محبوب است معمولا ما ماهی را با پلو سرو میکنیم.
امیدوارم از این دستور طبخ خوشتون آماده باشه.

In this video I will show you how to pickle fish with spinach and garlic. This fish will be very tasty and healthy, and instead of frying, it will be cooked perfectly healthy and delicious with an unforgettable taste in the oven.
Ingredients for fish (if salmon is better) 1 kg
Chopped spinach 250 gr.
cloves garlic, 1 tsp ginger powder, 2 tablespoons olive oil, garlic powder, salt, pepper, fresh lemon juice: 1 lemon
Mix the ingredients with the chopped spinach, pour over the fish and put in the oven for 20 to 30 minutes to cook. You can easily serve this fish with vegetables or rice, because in our Iranian culture, rice is usually very popular, we serve fish with rice.
I hope you like this recipe.

Видео (بهترین طبخ ماهی (ماهی قزل آلا/ سالمون|The best marinated fish recipe (Salmon fish)|Oven fish recipe канала Mommies creativities