Вегетарианские котлеты с крапивой, оригинально и очень вкусно!

Друзья, вашему вниманию мы предлагаем рецепт самых вкусных котлеток с крапивой!!!
Ведь весна, лето - самое что ни на есть подходящее время для внедрения в свой рацион максимального количества дикорастущей зелени.
Молодая крапива — природный концентрат витаминов: А, В, С, Е, К, микро и макро элементов: железо, магний, медь, кальций, кремний, селен. Также крапива повышает сопротивляемость организма и укрепляет иммунитет, способствует обмену веществ, выведению шлаков и токсинов. Благодаря содержанию витамина К крапива способствует хорошей свертываемости крови, обладает противовоспалительным действием и помогает при внутренних кровотечениях. Хлорофилл, содержащиеся в избытке в листьях, запускает обменные процессы в организме и помогает ему противостоять онкологическим заболеваниям. Крапива нормализует уровень сахара в крови.
Конечно же, больше пользы в крапиве, которая не подвергается т.о, но давайте начнем с котлеток, чтобы организм начал потихоньку к ней привыкать:))
Ну а мы и дальше будем радовать вас блюдами с добавлением дикорастущей зелени🌱☘️🍀
И кстати, таки и да, вкус крапивы в котлетках, и во всех остальных блюдах, которые я готовлю из нее, совсем не чувствуется:)) Главное уметь грамотно приготовить блюдо:))
Всем приятного аппетита!!!
И как всегда с любовью ваша, Нандишвари Лила/Наташа ☘️

Если вам нравятся наши видео рецепты и вы хотите выразить свою благодарность,
то вы можете это сделать через:
Paypal: paypal.me/andnat
Ингредиенты:
Крапива 70г
Гречка 100г ( в сухом виде)
Картошка 260г
Псиллиум 45г
Соль 1- 2 д.л.
Чёрный перец по вкусу
Кориандр, Кумин
Топлёное масло (масло гхи)

Наши кухонные приборы:

Дегидратор*: https://amzn.to/2QbkRBe
Кофемолка*: https://amzn.to/35KM9ED
Измельчитель*: https://amzn.to/36Dbi3S
Мукамолка*: https://amzn.to/36amUeG
Соковыжималка*: https://amzn.to/2tacgq8
Кастрюля*: https://amzn.to/2Cl4Jt5
Pfeffermühle*: https://amzn.to/2TxiSsl

Подпишитесь на наш канал по ссылочке:
https://www.youtube.com/channel/UC6khRvY69oKk9YbivZ0KzlA?sub_confirmation=1

Наши другие рецепты:
Салаты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTSxfzcpav-f5mJEfkXAgCSR
Выпечка - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTS77yXMjcQLWmdCq6KdLEj2
Сыроедческие сладости - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTTa1IXWCwry2_m6MpY1AlWy
Сыроедческие рецепты - https://www.youtube.com/playlist?list=PL6W-0jg7NyTQ4g5H0dwBFguobvgMuber2

Инстаграм: https://www.instagram.com/raw_ishvarilila/

*: ссылки на Amazon патрнёрку

#Raw_Ishvarilila

Видео Вегетарианские котлеты с крапивой, оригинально и очень вкусно! канала Едим в Благости с Raw_Ishvarilila