Kavgada Başarılı olmak | Krav Maga Bulent Çetin Bilek Kilitleri

Daha fazlası için krav maga online eğitim udemy sistemine bekleriz.
ONLINE EĞİTİM GİRİŞİ:
http://kravmaga.com.tr/dersler/udemy.htm

bilek Kilitleri
Kavgada Başarılı olma sanatı için eklemler güçlü olması gerekir, bu eklemlerden en önemlisi bileklerin güçlenmesidir. Bu videoda bilek nasıl güçlenir ve nasıl iyi teknik ile uygulanır, göreceğiz.

Видео Kavgada Başarılı olmak | Krav Maga Bulent Çetin Bilek Kilitleri канала Krav Maga Turk | Bulent Cetin