Judo 30 minutes de Ne Waza avec Aneemane Soueidan

plus de 30 minutes de cour de judo spécial NE WAZA avec Aneeman Soueidan

Ne" qui signifie couché et "Waza" qui signifie technique) correspond à l'ensemble du travail au sol
Osaekomi-Waza : techniques d'immobilisation
Kansetsu-Waza : techniques arthralgique
Shime-Waza : techniques d'étranglement

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