Stärker als Schlaftabletten!!! 10 Stunden Regen und Donner - Regengeräusche zum Einschlafen

Stärker als Schlaftabletten! 10 Stunden Regen und Donner - Regengeräusche zum Einschlafen
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Sich um deine Seele kümmern: der große Vorteil, in deiner Ruhe auf den Regen zu hören
Das geschäftige Treiben der Stadt erstickt Sie. Manchmal wissen Sie nicht, wie Sie Stress in Ihrem Körper und Ihrer Seele überwinden können. In solchen Zeiten geben Ihnen Wissenschaftler Ratschläge: Lassen Sie das Geräusch des Regens beruhigen, beruhigen Sie Ihren müden und ängstlichen Geist.
Wie oft haben Sie das Geräusch des Regens gehört und das Aroma der Erde eingeatmet und festgestellt, dass Ihre Seele voller Frische, Frische und sogar ein bisschen Träumerei ist? Und wie lange hast du vergessen, wie erstaunlich der Klang von Himmel und Erde ist?

Wenn es zu lange her ist, Sie das Geräusch des Regens vergessen haben oder wenn Sie ein junger Mensch sind, haben Sie nicht zu viele Erinnerungen an dieses Geräusch. Hey, die folgenden wissenschaftlichen Erkenntnisse werden Ihnen wahrscheinlich noch einen Hinweis geben: Wenn Ihr Geist zu müde ist, suchen Sie nach dem Geräusch des Regens.
Das Geräusch des Regens ist das Geräusch der Ruhe.
Vergessen Sie nicht das sanfte Geschenk der Natur.
Neben dem Klang bringen die Regenfälle auch ein einzigartiges Aroma. Der Geruch von Regen trägt den Geruch von kühlem, feuchtem Boden. Der süße Geruch bringt uns leicht zu friedlichen Kindheitserinnerungen zurück. Diese Erinnerungen werden angenehme und entspannende Gefühle hervorrufen.
Regen ist das besondere Geschenk der Natur an Menschen und alle Dinge.
Wenn Sie sich in einem stressigen Chaos befinden, suchen Sie nicht nach Stimulanzien wie Alkohol, Bier, Zigaretten oder teuren, aber süchtig machenden Hobbys wie Einkaufen. Es gibt noch viele andere gesündere Möglichkeiten, um Ihr emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen. Ein Beispiel ist das Hören des Regens.
Wenn Sie traurig oder gestresst sind, können Sie möglicherweise nicht sofort einen Ort finden, an dem es Duschen gibt. Im Internet gibt es viele Videos, die den Klang von Regen und Wellen aufzeichnen.
Oder wenn Sie das Glück haben, in der Nähe von Orten wie Flüssen, Bächen oder dem Meer zu leben, oder wenn Sie nur einen sehr kleinen See haben, gehen Sie dorthin. Wenn Sie die Wellen des Wassers beobachten und dem leisen Geräusch des Wassers am Ufer lauschen, können Sie auch das Gefühl der Langeweile lindern und die negativen Gedanken reduzieren, die Sie quälen. Von dort aus werden Sie sich wohl fühlen, zurückblicken auf das Geschehen und vor allem zurückblicken
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